各二级学院：

为提高学生心理健康水平，习得良好的适应与发展技能，预防和治疗各种心理和行为问题，人文素质教研室将按照计划开展2016-2017学年第二学期茶竹书院心旅工作坊课程。现将本学期心旅工作坊活动事宜通知如下：

一、活动主题

     1.情绪管理——我的情绪我做主

2.认识自我——我是谁

二、活动目的

利用团体心理互助方式，通过系列活动引导学生关注自身情绪，帮助成员正确理解情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义，掌握调节情绪的方法和技巧，提升管理情绪能力。引导学生树立正确的自我认识，积极进行自我探索，建立自信，肯定自我价值，实现自我成长。

三、主办单位：学生处

承办单位：心理协会

四、活动对象：所有在校学生

五、活动时间：3-4月

六、活动地点：校团体辅导室（六教406）

七、活动内容

1.选择主题

本学期有2个主题工作坊，每个主题分4次课完成，每周一次，每次2课时（见附表）。学生可自由选择参与主题。

2.报名方式

方式一：扫描右下侧二维码填写报名表；

方式二：点击https://www.sojump.hk/jq/12601353.aspx填写报名表

人文素质教研室将根据报名表确定参与工作坊的学生。承办方将电话通知每位参与学生。

八、注意事项

1.每个主题工作坊名额仅限30人。

2.报名截止日期为3月24日。

八、工作要求

茶竹书院心旅工作坊已纳入素质教育学分计算范畴，学生全程参加一个主题工作坊，可获得0.5学分，已经获得学分的同学仍可继续参加其它主题的学习并获得相应学分。请各二级学院广泛宣传，认真部署。

附件：茶竹书院心旅工作坊活动安排表

重庆大学城市科技学院学生处

2017年3月14日