重大城科开展2020-2021学年第一学期

心理委员培训

为贯彻落实《重庆市教育委员会关于开展心理健康宣传月活动的通知》文件精神，加强心理健康教育，更好的关注学生心理健康，提高心理委员的工作能力。10月15、16日在主教103开展了由学生处心理健康教育与咨询中心主办的19、20级心理委员培训。本次培训由心理健康教育与咨询中心老师主讲，来自各学院的400余名心理委员参与了本次培训。

本次培训从介绍学校心理中心、强调心理委员的作用和职责，以及心理辅导面谈技术的应用这三方面展开。

首先，心理老师以一个小游戏“雨点变奏曲”活跃现场氛围后，为同学们详细介绍了学校心理健康教育与咨询中心存在的意义与作用、我校心理健康工作的体系、心理普测的目的、意义、对象和内容以及今年秋季心理健康教育活动。

其次，心理老师还为大家讲解了心理委员的作用和职责，以及基本权利和工作任务。心理委员作为负责班级心理健康工作的班委成员，担任了心理知识宣传员、班级心理动态观察员、朋辈心理支持者等多重角色，要有使命感和责任感。要积极主动了解同学们的心理活动，时刻关注同学们的心理状态，在同学们面临心理问题的时候，采取正确的形式和方法来缓解同学的心理压力，若在不能调解的范围内，及时上报辅导员或心理老师。同时，开展心理工作时要注意保护同学们的隐私，牢记保密原则。

接着，心理老师为了解决心理委员们在朋辈辅导的过程中由于缺乏专业支撑，在面对他人的求助时往往无从下手的问题详细讲解了心理辅导的面谈技术的应用。分享积极贯注行为和内容反映这两种技术，并以现场模拟咨询的方式让大家进一步体验和了解心理咨询。在技术的讲解后，推荐了《心理治疗师的问答艺术》和《心理咨询面谈技术》这两本书给大家，希望大家能够不断地用心理学知识充实自己，做好自我探索和自我成长。

最后，心理老师以西格蒙德·弗洛伊德的“心理治疗师应该像一面镜子，能够帮助来访者看到他看不到的自己”这句话为活动画上圆满的句号。

两天培训中，各班心理委员相互交流学习，收获颇丰，也进一步增强了对自身工作的使命感。同学们纷纷表示对心理委员的工作充满了期待，对下一阶段的工作目标更清晰。