榜样是看得见的力量，感人肺腑，动人心魄，以自身光芒照亮前行的路途，助推每一个人奔向熠熠生光的人生路途。为发挥优秀学生榜样的引领作用，促使学生将榜样的经验转变为自己的方法，将榜样的精神内化为自己的信念，助力我院的良好学风建设以及高素质人才培养工作。5月6日中午12：20，体育与大健康学院于主教211举行“薪火相传 扬帆远航”学长学姐面对面沙龙活动。体育与大健康学院学工日常管理负责人、学生第一党支部青年委员王静老师、体育与大健康学院团学指导老师（主持工作）王胜蓝老师、体育与大健康学院党总支组织委员张丹老师、体育与大健康学院学生第二党支部书记余佳盈老师莅临活动现场。本次活动由周传洋同学主持。

活动伊始，体育与大健康学院学工日常管理负责人、学生第一党支部青年委员王静老师致辞。王静老师指出作为新时代大学生，我们每个人都应该注重个人的综合素质和政治觉悟的提高，以榜样为力量，向榜样看齐，脚踏实地，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。希望参会的全体同学都能够从此次活动中有所收获，有所成长，明确自己大学生活的方向。

活动中，张现波学长从学习、学生工作、就业等多方面，多角度分享了自己的见解以及自己的经历，学习方面他认为有三点，树立终身学习观念、提升专业技能，考取专业证书、学以致用，加强实践。就业方面他认为需摆正心态，踏实做事、主动学习，善于观察、复盘总结，自我反思，他的总结给了同学们更多的经验。除此之外，他还告诫同学们沉舟侧畔千帆过，不要得过且过。

 叶富豪学长生动具体地分享了自己的学习经历和学生工作经历，强调了学校的纪律处分，告诉学弟学妹做人做事的原则，使同学们深刻地感悟到人生要有理想、有抱负，唯有坚持、努力、勤奋、刻苦，才能实现成功成才，除此之外他认为同学们应该保持谦虚态度，坚定终身学习的态度。

崔登宇学长为同学们分享了自身考研的经验，他立足考研初心，备考经验，以及个人经验分别从日常学习生活、考研准备、专业前景等不同的角度分享自己的见解，以增强同学们对考研的了解，为其升学规划提供助力。此外，他们强调大一大二打好基础很重要。学习的好习惯要从大学一开始就要养成，不要被大学的安逸销蚀了自己的理想，考研绝不是朝夕之事，贵在努力付出与坚持。他强调考研路上过程是艰苦的，但是前途是光明的。

梁诗涵学姐结合自己的创新创业比赛经历与感悟，分别从日常学习生活等不同的角度分享自己的见解，为同学们创新创业规划提供助力。她认为不要去想结果，只要你勇敢的迈出去，你就已经成功了。

在交流环节中，同学们就如何寻找适合自己的学习方法、怎样高效利用时间等方面向学长学姐寻求建议。针对大家提出的不同问题，四位学长学姐倾囊相助，有针对性地做出回答，为大家提出许多宝贵且实用的建议。交流会现场气氛高涨，同学互动积极有效。许多同学都表示听完学长学姐们的分享后,在汲取奋斗力量的同时，更加明确了自身的努力方向。

最后由体育与大健康学院党总支组织委员张丹老师为此次活动做了总结，她强调大学学子历来被看作是国家的栋梁、社会改革的先锋、民族振兴的希望，大学生的核心价值观关系到国家的前途和命运，关系到整个社会的明天，作为一名大学生，我们是自由的，可以自由快乐的成长但并不等于无拘无束，散漫无礼!我们拥有宽松的学习环境，但却不能自以为是、光说不练!大学校园不是滋生懒虫的温床，而是莘革学子锐意进取、奋发图强的战场，在这个战场上没有硝烟与战火，但却同真正的战场一样,在这个战场上不进则退，来不得半点马虎。最后张丹老师说到“路漫漫其修远兮”，希望大家用自己的青春和热情创造出属于自己的灿烂和辉煌!

本次活动的几位学长学姐的成长之路大相径庭，而在他们身上，也不难看出其共有的品质——坚持、努力、自信、合理的规划以及充足的准备。通过此次活动增强了优秀榜样在同学们心中的引领作用，同时也使低年级同学更加明确当前考研要求和创新创业情况，学长学姐的分享更好地帮助大家明确自身目标，提高了同学们学习的积极性和主观能动性，促使同学们进一步端正学习态度。同学们在借鉴学长学姐关于学习方面经验的同时，更应该学习他们身上难能可贵的精神品质。新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。希望本次活动能为同学们树立起坚实的榜样形象，为学院营造良好的学习氛围做出贡献！