在今年的5·25即将到来之际，为践行习总书记“坚持不懈促进高校和谐稳定，培育理性平和的健康心态”的讲话精神，我校特举办第九届“理性平和，阳光心态”心理健康月系列活动，广泛宣传、普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，营造我校学生成长的良好氛围。本届活动由学生处联合7个二级学院共同举办了9项心理健康教育系列活动。
        5月11日心理健康月活动正式拉开帷幕，校党委书记、常务副校长王银峰，学生处处长刘志国、各二级学院书记、心理咨询中心教师、二级学院心理工作站负责老师以及心理委员代表出席了开幕式，王校长在致辞中肯定了心理健康月活动对于促进我校学生身心成长的重要作用。开幕式后精心设计的 “吾爱吾心，吾抒吾情”心情放飞、“欢乐抢抢抢”、“你猜我演”、“情绪大咖”等活动让同学们了解了自己的情绪，释放了压力，收获了快乐。  

         5月16、17日，心理健康教育与咨询中心在主教105分别对2016级、2015级班级心理委员进行了主题为“明职责，促成长”的培训。此次培训旨在提升心理委员的专业技能，使心理委员的作用在我校心理健康教育体系中得到最大限度的发挥，同时促进心理委员个人心理健康知识水平和自身心理保健意识。培训内容涉及我校学生心理健康问题的现状、开设心理委员的意义、心理委员工作职责与方法、心理健康的标准、抑郁症等常见心理障碍的诊断以及情绪管理等多个方面。
        5月22日，由学生处主办，心理协会承办的“宣泄体验之旅”活动顺利举行。活动由校心理协会指导老师曾朝红主持，来自不同学院不同年级的宣泄体验者参与了活动。参与者在体验活动中释放了压力，学会了正确宣泄情绪的方法，而且认识到塑造合理信念可以更加有效的管理自己的情绪。

        5月19日至25日，二级学院积极组织，分别开展了独具特色的心理健康教育活动，进一步推动了活动有效进展。19日，土木工程学院以“一站到底、英雄联盟、手疾眼快、观众互动”四个环节开展了激烈的心理知识竞赛；22日中午，经过初赛、复赛，经济管理学院开展了“听见·心灵”朗诵者决赛；25日，电气信息学院和艺术设计学院分别开展了以讲为主，以情景剧为辅，讲与演结合的微课堂比赛；建筑学院举办了别具特色的“情绪双面人”心理漫画创意大赛；建筑管理学院召开了第一届“陪伴是最长情的告白——十佳心理委员”评选活动；人文学院·基础部分专业年级召开了“我是谁”趣味心理和“我爱我”心理健康知识主题班会。
        5月31日，心理健康月系列活动落下帷幕，本次活动增强了大学生心理健康意识，引导和帮助学生正确认识了压力和挫折，能有意识地关注和觉察自我和他人的情绪及变化，相信大家对以理性平和、积极阳光的心态应对大学生活都有了更深的认识。
                                                                                                   文：心协宣传部 图：心协及二级学院心理工作站