情绪是心理活动的核心，对身心都有巨大的影响。正面的情绪能够促进孩子们保持欢乐、愉快、高兴的情绪体验，也能促进学生增强机体活力，从而提高免疫力；负面的情绪则可能会影响机体的免疫系统，诱发疾病。

      为宣传普及心理健康知识，让青少年儿童正确认识并表达情绪。12月8日下午15:30，重庆城市科技学院心理健康教育与咨询中心教师曾朝红带领心理骨干学生走进红旗小学文昌校区，开展了一堂“探秘情绪城堡”的心理健康课。

      课堂中，曾老师以游戏闯关的形式，激发同学们学习的兴趣。

      第一关：根据动画片《头脑特工》猜情绪宝贝的名字，从而认识人类的4种基本情绪——喜怒哀惧；

      第二关：通过角色扮演寻找“情绪家族”，识别与表达情绪；

      第三关：绘制情绪花瓣，测试自己的情绪状态。互动体验式的授课方式，得到同学们的喜爱，新奇有趣的情绪探秘过程，让同学们意犹未尽。

      本次心理健康课为公益课程，是重庆城市科技学院关工委关心关爱下一代的具体行动，是心理中心结合自身优势，为社会提供心理健康专业服务的一次实践。