为响应十九大报告中提到的广泛开展全民健身活动的号召，全社会各界都开始兴起锻炼自己体魄的风气。建筑管理学院石梦蝶老师所带的2015级工程造价理科6班也有这样一直热爱健身的团体，他们把健身当成爱好，身体力行，在大班中起到了榜样作用。

    经过长时间的健身锻炼，他们不仅拥有帅气的容颜，更有有型的身材，是不是让人羡慕呢？为此我们对其中三人做了一个简单采访，带大家进一步地去了解他们吧。

提问：

什么时候开始接触的健身？

很多人都三天脑热，你们是如何坚持下来的？

健身为你带来了什么？

大概从大二开始系统的健身，理由很简单，我只希望10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕，20年后，当同龄人都逐渐意识到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞，30年后当部分同龄人需要别人照顾的时候，我们依然在喝酒，泡吧，享受生活，40年后，当部分同龄人都入土为安而我们依然可以到处走走看看，告诉身边的小伙伴：“我还行”！  

健身为我带来的不仅仅是身材的变化，更多的是健身是一个不断跟自己的习惯、自己的意志力、自己的疼痛感对抗的过程，其中需要毅力、智慧、耐心。慢慢地与自己的习惯做对抗。让我越来越自信，越来越健康。

——周林（理六）

大二开始接触的健身， 因为健身是兴趣所以不需要坚持； 除了带来了健康的身体， 还有自信以及每天爆满的精神状态！

——陈锦宁（文六）

能够坚持下来，是因为我们圈子都在健身；别人能做到你也一定能做到，不甘于输给自己。

我感觉有自信了，身材有变化，身体充满了力量感。健身也是对自己意志力的磨练。

——姚纬纬（理六）

健身，可以改变心情，可以强健体魄，可以塑造形体美。只有真正去实践它，你才会发现：健身的乐趣与益处，值得探索。

看完“健身”战队的采访，你还在等什么，加入其中，迎接自我的挑战吧！

最强“健身”战队，不服，call out!

 

 

 胡小丹  文/图