5.25心理健康系列活动 | 经济管理学院“解忧杂货铺”特色心理活动圆满收官啦~~~

为加强我校心理健康知识的宣传教育，引导学生正确面对并解决生活上学习上的困难和问题，全面提高我校大学生的心理素质，同时让同学们放松心情，认识自我探索自我，营造和谐健康的校园氛围，我院心理工作站于2023年5月19日在AB栋篮球场前组织开展了525系列活动——经济管理学院“解忧杂货铺”特色心理活动。

活动伊始，前来诉说烦恼、分享快乐、表达祝福的同学络绎不绝。同学们把自己的心声记录在了明信片上，并将“伤心的故事“的明信片扔进“情绪垃圾桶”（寓意着跟伤心烦恼say good bye），”开心事情”的卡片投放到“快乐放大器”的箱子里（寓意着分享快乐快乐加倍），心愿与祝福则投进了“盲盒送祝福”的箱子里（寓意着表达祝愿心想事成）。

在活动中,同学们都非常认真的参与。同学们在写下心声的同时，也感受到了情绪的释放、身心的放松、心灵的滋养和自我的成长！

同时，我们为愿意分享、主动分享自己烦恼、喜悦和祝福的同学们送上精美治愈的小礼物，看到同学们收到小礼物是脸上洋溢着的幸福笑容，也让本次活动变得更加有意义！

另外，活动现场也设置了拍照打卡处，供大家拍照留念。让大家温暖治愈的笑容被永久“封印”。

活动结束时，我们收集到了满满三箱的卡片，不管是还没解决的烦恼还是想实现的心愿，写下的都是最真挚的情感，代表着期许，也许会在未来某一刻实现。文字有翻山越岭的力量，即使我们无法掌握未来，但此时此刻的心情与感受都被记录了下来，也将会传递下去。

本次活动的开展，放松了同学们的心情，促进了大家身心健康的和谐发展，同时也让同学们尝试了一把与自我、与他人对话的体验。此外，本次“解忧杂货铺”特色心理活动也进一步提升了心理教育实际效果，让同学们在不一样的自我互动、人际活动中感受和汲取积极向上的力量！

其实活动还未完待续，后续我们将会对同学们针对性地烦恼、快乐、祝愿进行有针对性地回复，让烦恼有处可去、让快乐加倍，让祝福传递……祝愿每一位同学都能够养成理性平和的心态，淡定从容的面对学习、生活的各种挑战和困难！

最后，如果同学们有想开展的各项心理活动，也可以在我们的推文下进行留言，同学们的广泛参与是我们经管心理工作站一直前进的动力！

文章来源：周文 彭亚丽

图片来源：邓丹丹 王倩 唐红云

审核：荆秋叶