为增强我校师生健康意识，树立正确的健康观念和营养理念，促进健康的身心生活，11月25日中午，我校营养与健康学会举办了一场精彩的“高校师生如何吃好一日三餐”的健康专题讲座，近200多名师生参与了听讲。

    讲座特邀永川营养师学会会长、国家高级营养师谭再云老师主讲。谭老师深入浅出地讲述了什么是健康、健康的标准是什么、营养的标准和定义、高校师生在饮食方面存在的诸多问题和误区及在日常生活中应怎样合理地营养饮食等问题，并对均衡营养提出了许多有益的建议。在场的老师和同学们都聚精会神的聆听谭老师精彩的讲述，并在会后现场解答了现场师生关于营养与健康的诸多疑问。最后学会还邀请了贝斯特健身房的教练在现场为大家讲解如何通过运动，强健体魄，教练还教会了大家许多简单易做的健身方法，让同学们体验了运动的乐趣，会场气氛空前活跃。

    最后营养与健康学会指导老师李晓飞老师上台发言，他总结到学会组织的营养与健康专题讲座，是我校首次针对高校师生营养健康问题组织的专题讲座。希望通过宣讲，引起同学们和广大教工们对自己饮食健康问题的关注和重视，该讲座通过宣讲不仅让我校师生了解到自己在日常生活中存在的饮食误区，掌握了合理科学的膳食方法，同时还让我校师生学习到了简单有效的健身方法，为增强我校师生营养健康意识，提高我校师生营养健康状况起到了积极的推进作用，在现场观众的热烈掌声中，本次大会圆满结束。

    身体是革命的本钱，健康是工作的前提，没有了身体，缺乏了健康，一切都是空谈，希望大家都积极加入到关注营养，追寻健康的生活方式行列中去！

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重大城科营养与健康学会  宣

2015年12月1日