“寻找快乐源泉，共度美好生活”——电气大讲堂之情绪管理心理健康讲座

资讯来源：发布时间：2019-04-02 17:37:44

4月1日晚，电气信息学院为引导大学生适应大学生活，加强人际交往特邀学校心理中心的冉红琼老师作为主讲人，于主教113教室给大一新生开展以大学生情绪管理为主题的心理健康讲座。

讲座伊始，冉老师热情洋溢的笑容、风趣幽默的语言，瞬时调动起了全体学生的兴趣和热情。她首先从提问和情绪测验入手，引导同学们分析自我情绪的状况，并依次提出了常见的不良情绪以及情绪的管理方法，通过管理情绪以达到快乐之源。冉老师的讲解深入浅出，清晰明了，让大家在愉悦的氛围中学到了更多关于情绪管理的知识。

本次讲座的成功举行，进一步加深了大家对于心理情绪知识的了解，有利于帮助同学们用更加科学有效的方法进行情绪的管理和调节，克服不良情绪的影响，以更加积极、阳光的情绪面对学习，度过大学的美好时光。

（电气信息学院新闻中心张依帆/图/文）

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