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体育与大健康学院开展心理素质拓展训练活动

资讯来源:体育与大健康学院 发布时间:2023-05-30 16:40:02

       为了进一步加强体育学子的心理素质,增强团队意识,提高自我意识,培养乐观积极的生活态度,5月19日下午,体育与大健康学院于永川撒欢农场开展心理素质拓展训练活动。本次活动由体院心理工作站指导老师赵丹丹带队,大一至大三部分学生参加。

       选队长、起队名、想口号、唱队歌、列队形,大家集思广益、出谋划策,尽情发挥创意。

       在教练喊出的数字后,与邻近的同伴按所喊数字抱成一团,未能按数抱成团者受罚。

       伴随着一声“开始”选手们跑向终点,以接力方式将牌按1~12的顺序将牌翻开,不能同时翻多张牌,大家集中精力在接力中传递默契相互信任、相互协助。

       拍左肩,再拍右肩,中间拍掌并喊“一”拍左肩两次,再拍右肩两次中间拍掌并喊“一二”以此类推,完成喊出“我们是最棒的团队”锻炼注意力与反应能力。

       大家齐心协力拉紧绳子,将鼓面保持平稳,不断颠起小球,考验小队成员的整体协作能力。

       本次活动使同学们深刻感受到沟通、信任以及团队合作的重要意义,学会关爱他人,与他人进行有效沟通,激发潜能,增强自信,从活动中展现出领导、自我管理,增强了学院学子的凝聚力与向心力,也为学院和谐校园建设涂上一抹温暖健康的“心”色彩。(传媒中心 吴光慧/编辑)

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